Risguardo di copertina

Un vero percorso di salute inizia dai gesti quotidiani e in particolare dal fare la spesa nel modo giusto. questo semplice manuale è un compendio importante ai due libri mangia che ti passa e mangia che dimagrisci e ha lo scopo di fornire al lettore le chiavi per affrontare l’acquisto di cibo in modo consapevole e salutare.