Risguardo di copertina

Diventa un sognatore lucido grazie alla musica. Un manuale unico che cambierà per sempre il nostro modo di sognare, scritto da un musicista che ha scoperto particolari tecniche che sfruttano la musica per indurre dei sogni lucidi, dei sogni, cioè, dove la persona è consapevole di trovarsi in un sogno ed è in grado di interagire con esso. La prima parte del libro ci spiega cosa sono i sogni lucidi. La seconda è dedicata alla musica e al modo in cui influenza il cervello, il benessere psicofisico e le emozioni. Nella terza, sogni e musica si incontrano con le tecniche: una serie di QR code ci collegheranno alle tracce audio per aiutarci a diventare viaggiatori lucidi. Programmi che sono il risultato di anni di studi ed esperimenti che l’Autore ha condotto su se stesso e sugli altri.