Risguardo di copertina
che tipo di alimentazione è meglio seguire nella terza età? cosa fare quando la memoria "perde colpi"? che tipo di ginnastica si può o si deve praticare? i radicali liberi sono davvero pericolosi? e' vero che esiste il colesterolo buono e quello cattivo? come prevenire o curare le rughe? che rimedi ci sono contro l'insonnia? il libro intende fornire le risposte a queste e ad altre domande. gerontologia, farmacologia, dermatologia e cosmetologia, alimentazione, ginnastica, memoria e psicologia sono i temi toccati dal testo.