Risguardo di copertina
nel 2011 novak djokovic è stato protagonista di quella che i giornalisti sportivi hanno chiamato "la migliore stagione nella storia del tennis": ha vinto 10 titoli, 3 grandi slam e 43 match consecutivi. eppure, fino a due anni prima, riusciva a malapena a completare un torneo. come ha fatto un giocatore tormentato da dolori, difficoltà respiratorie e infortuni sul campo a diventare improvvisamente il numero uno al mondo? la risposta è sorprendente: ha cambiato la sua alimentazione. dall'infanzia sotto le bombe a belgrado fino a raggiungere il successo, djokovic spiega, con voce convincente e sincera, la sua storia e il suo "metodo". e rivela il segreto che gli ha cambiato la vita e che può migliorare quella di ognuno di noi. la scoperta della sua intolleranza al glutine gli ha imposto una "svolta" che lo ha reso un atleta più forte, leggero, veloce e resistente. più concentrato e più in forma, è riuscito a realizzare il suo sogno di bambino: vincere wimbledon e conquistare la posizione numero uno nella classifica atp. ma la vera rivelazione sta nel fatto che il suo programma può essere di aiuto a tutti, non solo agli sportivi. "il punto vincente" guida i lettori lungo un piano in 14 giorni per eliminare lo stress, perdere i chili di troppo e diventare più sani, più forti e più lucidi in ogni momento della vita, grazie a consigli pratici, menù settimanali e deliziose, semplici ricette. non c'è bisogno di essere un superatleta per cominciare a sentirsi meglio.