Risguardo di copertina
scopri e impara le storie della mitologia indiana che hanno ispirato 50 posizioni yoga, raccolte e illustrate in questo affascinante libro per yogi di ogni livello. 50 posizioni chiave dello yoga svelate nei loro aspetti ispirazionali e raccontate nelle loro radici mitologiche dal dr. raj balkaran, studioso e docente di mitologia indiana, per praticarle con nuova e motivata consapevolezza, tra le quali: vīrabhadrāsana posizione del guerriero, tāḍāsana posizione della montagna, bhujaṅgāsana posizione del cobra, garuḍāsana posizione dell’aquila, padmāsana posizione del loto, bālāsana posizione del bambino, śavāsana posizione del cadavere, conoscere le radici e le ragioni di una posizione è fondamentale per rispettarne il valore e coglierne gli insegnamenti profondi.